Kimondhatjuk, hogy a versenysportban a fizikai felkészültség mellett a mentális felkészültség is nélkülözhetetlen. Egyre több sportoló veszi igénybe a sportpszichológiai segítségnyújtást, valamint egyre több klub látja indokoltnak a sportpszichológus alkalmazását. A mentális felkészülés része az edzésmunkának, a sportpszichológus pedig ebben, specifikus eszközökkel képes támogatni a sportolókat. Segíti a sportoló maximálás teljesítményének elérését.
A siker nem egyenlő a győzelemmel, a kudarc pedig nem ugyanaz, mint egy mérkőzés elvesztése. A legnagyobb siker a küzdelemből és a maximális erőbedobásból ered. Az egyetlen dolog, amit a sportoló irányítani tud, az az erőfeszítésének a mértéke. Bármilyen szinten is sportolj, azt kell megtanulnod, hogy sose vagy vesztes, ha a maximumot hozod ki magadból azért, hogy elérd a legjobbadat.
Success is not equivalent to winning games and failure is not the same as losing. Rather, the most important kind of success comes from striving to win and giving maximum effort. The only thing athletes can control is the amount of effort they give. Athletes at all levels of competition should be taught that they are never losers if they give maximum effort in striving for excellence.
